真夏のような暑さになってきました

明日は猛暑日になるとか

水分補給を忘れずにしないと!

7月から大幅に値上がりする電気料金ですが

暑さに対抗する体力も無いので

エアコンなしでの生活は考えられません

無理せず体調管理をしながら暮らしましょう♪

そんな今夜の二人の夕ご飯メニューは

かつおのたたき

薬味は新生姜 新玉ねぎ 茗荷 ネギ ポン酢

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ハラミで焼肉

焼肉のたれで

もやしとニラを炒めて付け合わせ

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モズクとほうれん草

三杯酢で

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白菜の昆布漬け

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暑くなりさっぱりしたものが並びました(;^_^A

物足りないだろうと連れ合いさんには焼肉を

 今日も美味しく頂きました  

 ごちそうさまでした 

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